Kategorie: Trainingslager

Die beiden Kanutinnen Jule Hake und Pia Engelhardt vom Kanu- und Ski – Club Lünen sind aus dem Trainingslager der Kanu NRW-Auswahlmannschaft aus Spanien zurückgekehrt. 

Vom 12. Februar bis zum 21. Februar wurde in Aranjuez ein Wassertrainingslager durchgeführt. Unter fachkundiger Aufsicht der NRW Trainer wurden die besten Sportlerinnen und Sportler der Jugendklasse auf die neue Kanusaison 2015 vorbereitet. Mit drei Trainingseinheiten pro Tag wurden gezielt die Kondition und Paddeltechnik geschult und somit auf ein erfolgreiches Abschneiden in der kommenden Saison hingearbeitet. 

Die Lüner Sportlerinnen Jule Hake und Pia Engelhardt (Altersklasse 16 Jahre) haben in der Kanusaison 2014 zusammen fünf Deutsche Meistertitel errungen und zählen zu den hoffnungsvollen Talenten des Deutschen Kanuverbandes. 

In den Osterferien wird der Kanu-und Ski-Club Lünen ein eigenes Trainingslager in Portugal organisieren.

SH

Der Lüner Kanusportler Ole Eilers, der durch seine überzeugenden Leistungen im Wettkampfjahr 2014 in den NRW Kader berufen wurde, war am vergangenen Wochenende in Duisburg zu einem Kaderlehrgang eingeladen. Dort wurde neben dem normalen Athletiktraining (Laufen und Hanteln) auch Paddeltechniktraining durchgeführt. Per Videoanalyse wurden beim Paddeln die Fehler aufgezeichnet und bei der anschließenden Besprechung analysiert und korrigiert. 

SH

Zur Vorbereitung auf die Deutschen Kanurennsport-Meisterschaften haben die NRW- Landestrainer die besten Kanuten aus Nordrhein-Westfalen zu einem 14tägigen Lehrgang eingeladen. Auch der Kanu- und Ski- Club Lünen ist mit vier Sportlerinnen vertreten. 

Kristin Falk, Sophie Loch, Pia Engelhardt und Jule Hake, allesamt mehrfache Medaillengewinnerinnen bei den diesjährigen Kanu-Landesmeisterschaften werden mit dem NRW-Team gezielt auf den Wettkampfhöhepunkt dieses Jahres hin trainieren. Der Lehrgang wird vom 27.Juli bis einschließlich 10. August im niedersächsischen Landesleistungszentrum Limmer bei Hannover durchgeführt.

Neben mehreren Paddeleinheiten täglich, bei denen die Mannschaftsboote eingefahren werden, wird auch noch die ein oder andere Lauf bzw. Hanteleinheit absolviert, sodass bei den vom 19. August bis 24. August in Hamburg stattfindenden Deutschen Kanurennsport-Meisterschaften ein schlagfertiges Kanu-Team aus NRW an den Start gehen kann. 

SH

Neun Aktive des Kanu- und Ski- Club Lünen bereiten sich mit einem 11tägigen Trainingslager auf die in Kürze beginnende Wettkampfsaison 2014 vor.

Im portugiesischen Milfontes finden die zwölf bis siebzehnjährigen Lüner Kanuten bei Sonnenschein und Temperaturen um 25 Grad derzeit optimale Trainingsbedingungen vor. Unter der Leitung von Trainer Reinhard Schocke absolvieren die Sportler vier Trainingseinheiten täglich. Das Bootsmaterial wird den Lünern von der portugiesischen Bootsbaufirma Nelo zur Verfügung gestellt. Somit ist sichergestellt, dass die heimischen Kanuten in den neuesten Bootstypen ihre Paddeleinheiten bestreiten können. 

SH

Die Lüner Spitzenkanutinnen Jule Hake und Pia Engelhardt vom Kanu-und Ski-Club Lünen absolvieren zur Zeit ein zehntägiges Trainingslager mit der NRW-Auswahlmannschaft. Im spanischen Aranjuez stehen für die mehrfachen Deutschen Meisterinnen des letzten Jahres bei angenehmen Temperaturen täglich mehrere Paddeleinheiten, sowie Ausdauer- und Krafteinheiten auf dem Programm. Unter Leitung des NRW-Trainerteams finden zudem erste Tests für die Zusammensetzung der NRW-Mannschaftsboote statt. 

Stephanie Herzig

Sieben Aktive des Kanu- und Ski- Club Lünen folgten der Aufforderung des NRW-Landestrainers und nahmen an einer Leistungsüberprüfung am Landes-Leistungsstützpunkt Westfalen-Lippe in Hamm teil. Sophie Loch, Pia Engelhardt, Jule Hake, Kristin Falk und Nis Fischer-Neuhoff (Jugend), sowie Annika Behrendt und Joscha Hake (Junioren) stellten sich dem Schnellkraft- und Ausdauertest und konnten somit erstmals in diesem Jahr einen Leistungsvergleich ziehen. Zugleich erfüllten die Lüner mit ihrer Teilnahme eine Voraussetzung um sich in diesem Jahr für die Boote der Renngemeinschaft NRW qualifizieren zu können. 

Janis Krumnacker absolvierte zeitgleich mit der Schülerauswahlmannschaft NRW einen Ski-Lehrgang im sauerländischen Schmallenberg. Für ihn standen insbesondere Ausdauer- und Konditionstraining in der Langlaufloipe auf dem Programm. 

Stephanie Herzig