Kategorie: Trainingslager

Mit einem 11tägigen Trainingslager haben sich 13 Sportlerinnen und Sportler des Kanu- und Ski-Clubs Lünen auf die am kommenden Wochenende startende Wettkampfsaison vorbereitet.

Im portugiesischen Porto Antigo fanden die KSC-Aktiven ideale Trainingsbedingungen vor. Jody Sauerland, Gina Zint, Sophie Loch, Kristin Falk, Pia Egelhardt, Jule Hake, Thorben Illtz, Janis Krumnacker, Ole Eilers, Nils Behrendt, Silas Dissel, Luca Jaworek und Martin Nowak absolvierten täglich vier Trainingseinheiten, bei denen nicht nur die ersten Mannschaftsboote eingefahren wurden, sondern zugleich auch das neueste Bootsmaterial getestet werden konnte. Begleitet wurden die Sportler von den Lüner Trainern Karina Mork, Björn Hilbk und Christoph Deuter. Bereits am nächsten Wochenende wird es für die Lüner Ernst: Während Pia Engelhardt und Jule Hake bei der Rangliste in Duisburg um die Qualifikation für die Nationalmannschaft paddeln, werden gleich zu Beginn der Wettkampfsaison auf der Ems in Rheine die ersten Westdeutschen Meistertitel im Kanumarathon vergeben. 

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Starke Leistungen im Kanurennsportjahr 2015, sowie überzeugende Ergebnisse bei den NRW-Kader-Leistungsüberprüfungen der vergangenen Wochen ermöglichen nun zwei Kanutinnen vom Kanu- und Ski-Club Lünen die Teilnahme am Verbandstrainingslager im spanischen Sevilla. 

Jule Hake und Pia Engelhardt werden zehn Tage lang gemeinsam mit den besten Sportlern der Juniorenklasse (17-18 Jahre) auf die Saison 2016 vorbereitet. Bei mehreren täglichen Trainingseinheiten werden gezielt Paddeltechnik, Athletik und Kondition geschult. Bereits Ende Februar steht für Jule Hake und Pia Engelhardt mit der ersten von drei Nationalmannschaftssichtungen am Bundesleistungsstützpunkt in Kienbaum der erste Saisonhöhepunkt auf dem Programm. Hier werden Leistungstests in Athletik und Laufen durchgeführt und die ersten Punkte für die Gesamtrangliste vergeben. Zwei weitere Testveranstaltungen, die dann auf dem Wasser stattfinden, wird der Deutsche Kanuverband im April in Duisburg auf der dortigen Regattabahn durchführen, um danach die Nationalmannschaft für die Saison 2016 zu nominieren. 

Neben Hake und Engelhardt konnten auch die anderen Lüner Kaderangehörigen Martin Nowak (Junioren), Luca Jaworek (Jugend), Thorben Illtz (Schüler), sowie Gina Zint und Jody Sauerland (Schülerinnen) bei diversen NRW-Tests der vergangenen Wochen die Landestrainer von sich überzeugen.

Um sich optimal auf die im April beginnende Kanusaison vorzubereiten, wird der Kanu- und Ski-Club Lünen auch in diesem Jahr wieder ein eigenes Trainingslager durchführen. In den Osterferien geht es für 13 Leistungsträger nach Portugal. 

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Auf die Ende April startende Wettkampfsaison 2015 haben sich sieben Leistungsträger des Kanu- und Ski-Clubs Lünen mit einem zehntägigen Trainingslager intensiv vorbereitet. 

Im portugiesischen Cinfᾶes konnten die KSC-Aktiven Sophie Loch, Jule Hake, Luca Jaworek, Annika Behrendt, Pia Engelhardt, Janis Krumnacker und Ole Eilers bei frühlingshaften Temperaturen und idealen Wasserbedingungen vier Trainingseinheiten am Tag absolvieren. Unter Leitung der Lüner Trainer Björn Hilbk und Reinhard Schocke, sowie Robin Joswig und Christoph Deuter wurden auch die ersten Mannschaftsboote eingefahren. Bereits in 14 Tagen geht es für die Lüner bei der auf dem Essener Baldeneysee stattfindenden Landesmeisterschaft im Einerkajak über die Langstrecke von 2000 Metern (Schüler) und 5000 Metern um erste Meisterehren. 

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Die beiden Kanutinnen Jule Hake und Pia Engelhardt vom Kanu- und Ski – Club Lünen sind aus dem Trainingslager der Kanu NRW-Auswahlmannschaft aus Spanien zurückgekehrt. 

Vom 12. Februar bis zum 21. Februar wurde in Aranjuez ein Wassertrainingslager durchgeführt. Unter fachkundiger Aufsicht der NRW Trainer wurden die besten Sportlerinnen und Sportler der Jugendklasse auf die neue Kanusaison 2015 vorbereitet. Mit drei Trainingseinheiten pro Tag wurden gezielt die Kondition und Paddeltechnik geschult und somit auf ein erfolgreiches Abschneiden in der kommenden Saison hingearbeitet. 

Die Lüner Sportlerinnen Jule Hake und Pia Engelhardt (Altersklasse 16 Jahre) haben in der Kanusaison 2014 zusammen fünf Deutsche Meistertitel errungen und zählen zu den hoffnungsvollen Talenten des Deutschen Kanuverbandes. 

In den Osterferien wird der Kanu-und Ski-Club Lünen ein eigenes Trainingslager in Portugal organisieren.

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Der Lüner Kanusportler Ole Eilers, der durch seine überzeugenden Leistungen im Wettkampfjahr 2014 in den NRW Kader berufen wurde, war am vergangenen Wochenende in Duisburg zu einem Kaderlehrgang eingeladen. Dort wurde neben dem normalen Athletiktraining (Laufen und Hanteln) auch Paddeltechniktraining durchgeführt. Per Videoanalyse wurden beim Paddeln die Fehler aufgezeichnet und bei der anschließenden Besprechung analysiert und korrigiert. 

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Zur Vorbereitung auf die Deutschen Kanurennsport-Meisterschaften haben die NRW- Landestrainer die besten Kanuten aus Nordrhein-Westfalen zu einem 14tägigen Lehrgang eingeladen. Auch der Kanu- und Ski- Club Lünen ist mit vier Sportlerinnen vertreten. 

Kristin Falk, Sophie Loch, Pia Engelhardt und Jule Hake, allesamt mehrfache Medaillengewinnerinnen bei den diesjährigen Kanu-Landesmeisterschaften werden mit dem NRW-Team gezielt auf den Wettkampfhöhepunkt dieses Jahres hin trainieren. Der Lehrgang wird vom 27.Juli bis einschließlich 10. August im niedersächsischen Landesleistungszentrum Limmer bei Hannover durchgeführt.

Neben mehreren Paddeleinheiten täglich, bei denen die Mannschaftsboote eingefahren werden, wird auch noch die ein oder andere Lauf bzw. Hanteleinheit absolviert, sodass bei den vom 19. August bis 24. August in Hamburg stattfindenden Deutschen Kanurennsport-Meisterschaften ein schlagfertiges Kanu-Team aus NRW an den Start gehen kann. 

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Neun Aktive des Kanu- und Ski- Club Lünen bereiten sich mit einem 11tägigen Trainingslager auf die in Kürze beginnende Wettkampfsaison 2014 vor.

Im portugiesischen Milfontes finden die zwölf bis siebzehnjährigen Lüner Kanuten bei Sonnenschein und Temperaturen um 25 Grad derzeit optimale Trainingsbedingungen vor. Unter der Leitung von Trainer Reinhard Schocke absolvieren die Sportler vier Trainingseinheiten täglich. Das Bootsmaterial wird den Lünern von der portugiesischen Bootsbaufirma Nelo zur Verfügung gestellt. Somit ist sichergestellt, dass die heimischen Kanuten in den neuesten Bootstypen ihre Paddeleinheiten bestreiten können. 

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