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Trainingslager

Trainigslager Kienbaum

18 Sportlerinnen und Sportler, 2 Trainer und die frisch gebackene neue Jugendwartin nahmen am Trainingslager teil

Der KSC Lünen nutze die zweite Woche der Osterferien für ein intensives Trainingslager. Zum Abschluss des Wintertrainings ging es für 18 Sportler und Sportlerinnen den weiten Weg ins brandenburgische Kienbaum. Am dortigen Olympiastützpunkt, an dem sich aktuell auch die deutsche Nationalmannschaft auf die anstehenden Weltcups vorbereitet, fand das Team absolut perfekte Bedingungen vor. Neben modernsten Trainingsräumen jeglicher Art und einer Schwimmhalle, bot auch der See bei bestem Wetter optimale Bedingungen. Für die Trainer stand ein Motorboot bereit, um die Sportler auf dem See zu begleiten. Aber auch die Schlaf- und Gesellschaftsräume und vor allem die sehr gute Verpflegung, rundeten das Gesamtpaket ab.

Begleitet wurden die Sportler von den Trainern Imo Gatz und Thorben Illtz, sowie der neuen Jugendwartin Louisa Tiemann. Das Trainerteam hatte für die Mannschaft einen intensiven Trainingsplan ausgearbeitet. 5 Trainingseinheiten pro Tag warteten auf die Athletinnen und Athleten. Zur ersten Einheit ging es schon vor dem Frühstück aufs Wasser oder in die Schwimmhalle. 3 Paddeleinheiten täglich in Kombination mit Krafttraining, Mobilisation und Schwimmeinheiten forderten alle Sportler und Sportlerinnen.

Aber auch für die Stimmung in der Mannschaft war das Trainingslager wieder sehr positiv. An den gemeinsamen Abenden und bei einem Ausflug nach Berlin, rückte die Mannschaft und das Trainerteam noch enger zusammen.

Das Trainingslager läutete den Abschluss der Saisonvorbereitung ein. Am 08.-10. Mai steht mit der Internationalen Frühjahrsregatta in Essen der Saisonauftakt an.