


Am Wochenende 18. und 19. Januar war beim KSC Lünen volles Haus. Zu Gast in Lünen waren Jugend und Juniorensportler*innen aller Rennsportvereine des Kanuverbands NRW der Region Hamm/Westfalen-Lippe. Organisiert vom Hammer Stützpunkttrainer Björn-Benedict Hilbk war ein intensives Trainingsprogramm geplant. Neben dem KSC Lünen folgten der Kanuring Hamm, KV 45 Herringen und der Castroper TV mit insgesamt 25 Sportler*innen der Einladung.














Trainiert wurde an beiden Tagen ab 9:30 Uhr. Am Samstag fanden bis 18 Uhr 4 Trainingseinheiten statt, am Sonntag erstreckten sich die 3 Einheiten inklusive Pausen bis 16 Uhr. Bei sehr winterlichen Bedingungen absolvierten die Athlet*innen 3 intensive Wassereinheiten, 2 Laufeinheiten und 2 Einheiten im Kraftraum des KSC Lünen. Zusätzlich zu den dauerhaften Minusgraden erschwerte auch teilweise dichter Nebel das Training.



Bei 2 der 3 Paddeleinheiten gingen die Sportler*innen in Mannschaftsbooten aufs Wasser. Diese wurden in verschiedenen Besetzungen gefahren. Ziel war es, das Zusammenspiel der Kanut*innen mit fremden Partnern im Mannschaftsboot zu verbessern.
Betreut wurden die Sportler*innen von 4 Trainern. Neben Stützpunkttrainer Björn Hilbk begleiteten auch Daniel Dieckmann aus Herringen, Oliver Kallweit aus Castrop und Christoph Milchau aus Lünen die verschiedenen Trainingsgruppen.

Sportler*innen und Trainer trotzten dem Wetter und absolvierten alle geplante Trainingseinheiten mit vollem Einsatz. Daher war das Fazit des Trainingswochenendes ausnehmend positiv. In den Pausen standen im warmen Versammlungsraum des Bootshauses Heißgetränke und Suppen bereit. Die Stimmung unter den Sportlern war hervorragend. Im März ist beim Castroper TV das nächste gemeinsame Training der Vereine Hamm/Westfalen-Lippe geplant.







